Como alguns humanos perdem tempo...

Estou em processo de começar a trabalhar de carteira assinada. Me considero ainda em processo porque muita coisa pode acontecer. 

Ontem fui lá no local, e fiquei pensando o quanto algumas pessoas perdem valiosas horas pensando em como prejudicar os outros... Não sou santa, nem me faço de inocente (afinal, antes de me atacarem, fico observando para ver como me defenderei), mas é lamentável ver seres humanos gastando suas energias, que são valiosas simplesmente para se dizer melhores que outros que estão em cargos operacionais. Ou ainda, falam coisas sem pensar ou falam da vida alheia na intenção de ridicularizar a atitude dos outros.

Sei que isso acontece em diversas empresas. E percebo que determinados indivíduos conseguem se superar na questão de serem vazias e sem conteúdo aproveitável.

Eu ainda não faço parte do quadro... Fiquei só observando enquanto aguardava.

Não sou perfeita. 

Mas eu acho mais fácil para mim, ir ganhar meu dinheirinho e deixar as pessoas seguirem suas vidas. Primeiro porquê tenho mais o que fazer e segundo porquê lá fora, "todo mundo é qualquer um".

Beijims e bom dia!

Ai, calor

Ai... Ainda com um pouquinho de tonteira. Pressão abaixou à tarde.

Mas... 

Aguardando ansiosa o horário de verão.

(E me conscientizando sempre de que preciso tomar vergonha e beber mais líquido, para não ser xingada de "Mulher Camelo", pelo meu amigo Andre)

Vou melhorar mais ainda.

Bjs.

Boa noite, amores!

Eu... Aqui, contemplando as mudanças da noite para o dia, e do dia para a noite. Nenhum momento é igual ao outro; e me sinto feliz por poder fazer parte disso. Sempre!

Que eu possa sempre ficar em contato com o sentimento de Paz. Que Assim Seja!

Procurar pensar nisso é muito bom. E dormir a tarde toda... Igual fiz hoje! Beijinhos.

Minuto

Para cada minuto que você se aborrece você perde sessenta segundos de felicidade.

Leia mais: http://www.mensagenscomamor.com/frases/bonitas_frases.htm#ixzz3FsVUDf7f

Ai.

Muito calor hoje... Pensei que iria passar mal. Mas estou suportando bravamente. rs.
Só pensando aqui, que daqui a alguns anos isso vai piorar. Aiai. ninguém merece.

Posso até fritar, mas que seja na panela anti-aderente. 

(Sou chique)
Boa tarde, amores!

Ainda falando sobre o Ebola

Entrei no site do Terra e vi que eles colocaram algumas explicações de forma resumida, de fácil entendimento. 

Compartilhando com vocês... 

Clicar no link a seguir:

Como se previnir do Ebola

Estou aqui ainda mais preocupada, pois disseram que só teve 1 caso no nosso país. Mas será que é só isso mesmo?

#preocupada.

Bom dia, amores.

Caminhos

"O tempo decide quem você irá conhecer. O coração escolhe quem você quer que fique. As atitudes determinam quem irá permanecer..."

Fonte: Site Mensagens Com Amor

Oração (fonte: site Terra)

ORAÇÃO DA MANHÃ

Acordo plena de alegria e gratidão para com a Força Infinita, pela vida, pelo amor, pela prosperidade e pela paz que se manifestam cada vez mais em minha existência.

As antigas decisões e crenças limitantes se tornam conscientes e se desfazem gradativamente abrindo espaço para a força criativa e realizadora que surge como o sol, trazendo riqueza, prosperidade e a paz interior.

Tenho consciência clara de que posso alcançar tudo o que eu quero e a direciono para o bem de todos. Assumo a responsabilidade, o poder e a liberdade pelos meus pensamentos, palavras e atos. Posso e me permito ser saudável, próspera e feliz.

Que Assim Seja!

Bom dia a todos!

Para pensar...

Fonte da foto: http://etecomp.wordpress.com/page/2/

Mais uma imagem para lembrar o quanto a Terra é linda.

Orquídeas! 

Adoro!!! 

Boa noite!

ORAÇÃO PELO DIA QUE FINDA

Por: Isabel Passos (site: http://www.aeradoespirito.net/CirandasPAG2/CIR_ORACAO_PELO_DIA_QUE_FINDA.html)

Deus, Pai,

por todas as graças recebidas ao longo deste dia;

Pelo brilho do sol que aquece corpo e alma,

pela água da chuva que purifica o ar

e faz brotar os rebentos na terra,

pelo bem inestimável que é a saúde,

pela vontade de viver,

por tantas maravilhas eu Vos agradeço, Senhor!

Peço-Vos perdão por todas as minhas imperfeições,

e com a Vossa Luz ajudai-me a corrigi-las

a fim de ser cada dia melhor.

Sei do Vosso Amor por todos nós,

contudo, perante contratempos,

quantas vezes esqueço e desespero?!

Sei, também, que não sois Vós quem se esquece de mim,

mas sou eu que, muitas vezes, me esqueço de Vós.

Pela minha ingratidão, perdoai-me Senhor!

Pelo Vosso grande Amor, obrigada Senhor!

?Aiê... Quero ir lá!!! Que linda.... Bom dia.

Que sonho!

O crescimento só vem com a dor. // O aprendizado é necessidade... Questão de sobrevivência.

Escrito em: 09/10/2014 - 12:43 am

Eu estava chorando muito... Por qualquer motivo. Nos últimos dias. Não conseguia encontrar o que realmente estava incomodando... Mas enfim... Acredito que esteja relacionado à grande sensibilidade que possuo em relação a determinadas energias e certas rupturas que venho fazendo na minha vida, em diversos assuntos.

Vim fazendo outras coisas... Cuidei da minha casa, cuidei de mim e descansei bastante. Procurei me "esgotar" para esvaziar os assuntos que estavam incomodando. Ainda estão na minha mente, só que agora, bem menos.

(...)

Rezei hoje de manhã, pedindo para a minha Deusa acalmar meu coração.

E Ela me fez lembrar que eu tenho minha mãe, meu bebê (:-)), minhas filhas, meus amigos, alguns parentes, que me ajudam muito e fazem com que eu não me sinta sozinha neste mundo frio e repleto de armadilhas; e que por mais que eu seja atingida, eles terão o necessário para curar as minhas feridas. Todas elas.

Obrigada a tod@s que estão comigo, inteiramente, na minha caminhada.

Leia a notícia na íntegra, no link do Jornal Extra:

http://extra.globo.com/noticias/mundo/flerte-australiano-com-autoritarismo-14178165.html

A matéria veio para dar um tempero aos nossos pensamentos. rs.
Bom dia para vocês. Bjs.

ainda comentando...

19:50

Ai que absurdo. 

Passando uma reportagem aqui mostrando "o desespero do policial diante da situação X". Caral... 

E depois mostram a situação de uma policial que foi expulsa de onde mora, em São Gonçalo, por traficantes. 

Incrível como há uma necessidade da imprensa de passar esse tipo de coisa na tv. Sinceramente não concordo. Engraçado que ninguém filma o "fora da lei" desesperado.... Parece até que eles também não ficam. Todos somos humanos, independente do lado que a pessoa tenha escolhido ficar.

É horrível ver como "o errado" é valorizado. De todas as formas. 

Acho péssimo estas matérias que mostram quais armas são utilizadas pela polícia ou quais as estratégias. Ou ainda, as suas fraquezas. Escondem tantas coisas... Acredito que esta poderia ser uma delas. Pelo bem da equipe e para ao menos tentar manter o sigilo em relação às estratégias da Corporação.

Boa noite.

Democracia = Liberdade (?) X Segurança... // Estamos todos presos.

07:40

Estou vendo aqui as reportagens falando sobre São Paulo que vem adquirindo mais políticos que eram militares. Entendo que haverá a possibilidade de fazer com que os profissionais da área de segurança possam ser melhor remunerados (compreendo que isto é necessário) e terem melhores condições de trabalho. Nada contra, neste sentido. // Antes desta, foi passada uma matéria que falava a respeito do aumento da violência no bairro Morumbi. Foram comentados sobre índices de homicídios e roubos. Fiquei pensando como que pode uma quantidade de crimes tão grande acontecerem em um grande período de tempo. Embora eu sei que aqui no Rio de Janeiro as coisas também estão difíceis. 

Lembrando aqui que, o deputado federal mais votado no meu estado é militar também.

Ao mesmo tempo... Muita gente esquece que: Devem ser analisados a respeito da pessoas em sua totalidade. Ao mesmo tempo, vivemos em uma cultura que 'polariza' as pessoas. Um profissional da área da política pode ser eficiente para determinado assunto, mas pode ser totalmente intolerante ou preconceituoso em relação a outros assuntos. 

Isso me preocupa. Quem me acompanha por aqui poderá compreender o que quero dizer.

(...)

Comecei a imaginar que os Morlock e os Elói (vide a obra "A Máquina do Tempo") vivem na mesma superfície... E que os primeiros são de certa forma, organizados, para agirem da maneira que agem. 

Podem até dizer que eu estou com mania de perseguição... Mas eu acredito que a manutenção da violência é um grande negócio. Deixar com que haja um aumento dos problemas para gerar nas pessoas (ou na maioria delas) um desejo de que "ser controlado" é a melhor opção, e de que ser vigiado é a melhor opção. Os mecanismos de vigilância vão sendo aperfeiçoados, com o aval da maioria. Penso que também deve ter uma galera por aí ganhando muito dinheiro com isto. 

Aí passa um tempo, e mostram uma reportagem falando sobre qualidade de bicicletas. Vejo a repórter dentro de um condomínio relatando sobre o tema, mostrando crianças utilizando o meio de transporte, em um espaço cercado. Me lembrei que antigamente, eu podia andar de bicicleta, de patins na rua. Era muito bom, poder andar e não perceber a grande prisão no qual os nossos lares estão se tornando.

Eis mais uma das fórmulas do método "Dividir para conquistar". Que vem dando certo, para quem interessa.

Bom dia.

08:22 , 03 de Outubro

Estou muito ansiosa hoje. 

Na verdade, transbordando de ansiedade... E eu nem posso gritar. Não adiantaria. 

Sei o que tenho que fazer, tudo depende de mim. (ai, que bom, neh... porque depender de outros seres para resolver os babados, é uóooo... ) Já tive várias "ausências'' hoje mais cedo. Espero ficar tranquilinha enquanto me resolvo onde precisarei ir. 

Por mais que esteja sendo doloroso... E engraçado ao mesmo tempo... Em determinados assuntos... É bom ter um pouco de autonomia... Assim, não corro o risco de vir alguém para "cortar a rabiola da minha pipa".

Beijims e bom dia!

Continuarei navegando... A Lua me ilumina para que meu caminho seja iluminado.

Hoje foi bastante cansativo. Mas me senti produtiva.
Graças a minha  Deusa consegui resolver tudo o que foi necessário hoje. 
Que eu tenha sempre muita Paz. 
Assim Seja!

Hey!

Sonhe e conquiste seus sonhos. Acorde a cada amanhecer com a certeza de que tudo poderá acontecer. Sorria! Pois sempre que você sorrir uma estrela há de brilhar. Uma ótima noite para você!

Fonte: Mundo das Mensagens

Pensando

Ao invés de pensar na enorme escada que subirei, é mais importante eu pensar nas flores que poderei colher pelo caminho.

Que Assim Seja!

Beijinhos e boa noite.

Oi...

Adorei esta fotinha. Encontrei nas minhas caçadas nos sites de mensagens para reflexão etc.

Por mais que as mensagens instantâneas sejam eficientes, nada supera poder ouvir a voz da mulher que eu mais quero e desejo pelo telefone. Penso nela todos os dias.

Não posso abraçá-la por enquanto, mas fico aqui sonhando com dia que isto vai acontecer e eu vou me realizar... Não só com o dia, mas com as semanas, os meses, os anos em que poderemos nos encontrar.

Estou com muita saudade. Muita coisa!

Perseverando... Acreditando que vou conseguir o que eu quero

Fonte: Mensagens de reflexão

Aprendendo com os obstáculos

Um dia uma pequena abertura apareceu em um casulo. Um homem sentou-se e observou a borboleta por várias horas e pensou: “como ela se esforça para fazer com que seu corpo minúsculo passe através daquele pequeno buraco!”

De repente, o homem percebeu que a borboleta parou de fazer qualquer movimento. Não havia progresso na sua luta. Parecia que já tinha lutado demais e não conseguia vencer o obstáculo.

Então, o homem resolveu ajudá-la. Pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta saiu facilmente, mas ele percebeu que seu corpo estava murcho e suas asas amassadas. O homem continuou a observar a borboleta porque esperava que a qualquer momento as asas se abrissem e, firmando-se, pudessem suportar o peso do corpo. Mas nada aconteceu!

Ao contrário, a borboleta passou o resto de sua vida rastejando com o corpo murcho e as asas encolhidas. Nunca foi capaz de voar porque o homem, na sua gentileza e vontade de ajudá-la, não compreendeu que era o aperto do casulo que fazia com que a borboleta se esforçasse e assim se fortalecesse para passar por meio da pequenina abertura.

Essa é a forma que Deus utiliza para fazer com que o fluido do corpo da borboleta chegue as suas asas, deixando-as fortes e resistentes o bastante para que possa livrar-se do casulo e voar.

Algumas vezes, o empenho é justamente o que precisamos em nossa vida! Se Deus nos permitisse passar pela vida sem qualquer obstáculo, nos deixaria inacabados. Não iríamos ser tão fortes como somos para suportar os momentos difíceis. Nunca poderíamos voar!

Pois é...

Esta última semana que antecede as eleições é realmente tensa! 

Boa sorte a todos nós eleitores!!!! 

Boa semana para vocês, amoresss! Bjs!!!

29/09, 11:12 am :-(

Fonte da Figura: Página "Nossos Tons" (Facebook)

Aproveito para comentar:

Vendo o debate ontem... Fiquei bem chateada... Afinal... Cada hora é mais uma decepção com algumas pessoas públicas deste país.

Fico horrorizada de ver, que enquanto certas pessoas estão cuidando do cu alheio... Outros paises estao sambando na nossa cara em relaçao a desenvolvimento, tecnologia, educação.

Eu penso que isso é tão perda de tempo... Que acredito que é mais uma forma de manter as ovelhinhas ocupadas. 

E os hospitais que se fodam; as escolas que se fodam; a segurança que se foda... 

Fico vendo como que é impressionante... Os nossos impostos. Tudo aqui é caro pra caral....... 

Altos impostos fazem com que os empresarios nao queiram contratar pessoas.... isso gera desemprego.

Fico horrorizada com a perda de tempo induzida...

o uso do massacre em relaçao as minorias.... me lembra o metodo "dividir para conquistar".

Bom dia.

Só lhe tiram a paciência, se você permitir!

(Fonte: Mensagens de Reflexão)

Conta a lenda que um velho sábio, tido como mestre da paciência, era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um homem conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu com a intenção de desafiar o mestre da paciência.

O velho aceitou o desafio e o homem começou a insultá-lo.

Chegou a jogar algumas pedras em sua direção, cuspiu em sua direção e gritou todos os tipos de insultos.

Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.

No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o homem se deu

por vencido e retirou-se. Impressionados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.

O mestre perguntou:

Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita,

a quem pertence o presente?

A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos.

O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos.

Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem 

os carregava consigo.

A sua paz interior depende exclusivamente de você.

As pessoas não podem lhe tirar a calma.

Só se você permitir…

Mais Domingo Brasileiro

Fonte da foto: Pesquisando no Google... :-)

Agora estou aqui aproveitando o silêncio da tv desligada. Que bom que existe a internet, e que bom que existe a Natureza para ser apreciada; e que ótimo eu estar aqui pensando nos itens do outro lugar que pretendo ficar. Que bom saber que por mais que eu não possa mudar o que acontece por aí, pelo menos não sofro o cansaço mental que é ver tv principalmente neste horário da tarde. 

De manhã, ainda tem algumas coisas interessantes, que falam sobre pessoas que montaram suas empresas, por exemplo. Mas ainda assim, pelo horário que é passado, poucas pessoas estão vendo. Visto que, é esperado que domingo as pessoas acordem mais tarde.

É como se os administradores do sistema estivessem com um relogiozinho nas mãos controlando todos os nossos movimentos. Inclusive, manobrando para que quem não faz parte da maioria não realize seus sonhos, ou os realize de forma mediana. Ou ainda, se realizar, ter que se separar da maioria da 'manada', afinal... É vendido à maioria, que devemos ser pobres, coitados e não termos o desejo de sermos melhores... Assim, o pensamento fica condicionado a achar normal não ter nada que preste. 

**** Lembrei da conversa que tive com uma amiga sobre abertura de empresas e tal. E eu a expliquei sobre como é difícil não "seguir a manada".

Mas voltando, ao foco do título... É incrível como ainda mantém certas "receitas de bolo" que fizeram sucesso antigamente. Nem sei dizer se isso é sucesso... Mas é o que tem para hoje. Existem tvs por assinatura, mas muitos ainda não tem como aderir. Pior ainda é perceber que em muitos lugares, a tv ainda é a única opção de entretenimento. Inclusive, direcionando suas "ovelhinhas" para a internet, só que de acordo com os interesses de alguns. 

Dizem que a "família brasileira" é o interesse da maioria das emissoras de tv privadas. Um interesse doentio, acredito: De reforçar padrões de beleza europeus; de massacrar ainda mais as minorias; de fazer com que as mulheres de nosso país se sintam cada vez mais objetos; de trazer crianças que estão querendo ser adultos no marketing, mas não na responsabilidade; de reforçar que para que as pessoas consigam algo, devem depender de uma empresa (seja ela religiosa ou não) para conseguir o que desejarem.

Beijinhos e boa tarde.

Saudades de viajar para a serra e ver estas lindezas!!!

Eu tenho fascinação por Hortências. Muita coisa! 

Beijims, e boa tarde!

Que saudade dessa foto.

Eu a tinha em meu antigo computador. Reencontrei. 
Adoro este desenho. 
Bom dia.

Ah, a vida...

Guimarães Rosa

O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.

Leia mais: http://www.mensagenscomamor.com/mensagens/mensagem_do_dia.htm#ixzz3EUNUuSad

Oi.

Bom dia... Desejo que vocês tenham um ótimo final de semana! Beijinhos!!!

Compartilhando o post do site "Melhor Com Saúde"

Tudo a ver comigo. Adorei. Boa noite, leitores!

Estou acreditando. Até porque não nasci colada com ninguém. 

Como minha mãe diz: "Um dia eu vou morrer, mas não vai disso". Ou seja... Continuarei vivendo mesmo estando solteira. 

Isso vai passar... Encontrarei alguém que me complemente. Desafios ensinam a viver.

Agradeço a minha Deusa e ao meu Deus por todo o ensinamento recebido. 

Que eu possa ter muita Paz daqui por diante. Que Assim Seja. 

Filme: "The Time Machine" (A máquina do tempo) - 2002

Fonte da sinopse: Wikipédia
Assistir o filme online: http://megafilmeshd.net/a-maquina-do-tempo

Sinopse: O personagem central da história é o cientista Alexander Hartdegen, interpretado por Guy Pearce, um homem obcecado por duas coisas: sua bela noiva Emma e a possibilidade de viajar no tempo; porém uma tragédia acaba matando a noiva do cientista. Desesperado ele resolve construir uma máquina do tempo para voltar no tempo e mudar o passado. Após muito pesquisar, Hartdegen consegue construir um aparelho capaz de transportar as pessoas pelo tempo. Ele retorna ao passado e tenta salvar sua noiva. Entretanto, apesar das tentativas, ela acaba sempre morrendo. Desesperado, o cientista resolve viajar até o futuro para descobrir por que ele é incapaz de alterar o passado. Testando suas teorias com a máquina, Alexander viaja de 1889 para o ano de 802 701 d.C.. Lá ele descobre que a humanidade se dividiu em duas raças: os Morlock e os Eloi. Além disso, os seres humanos não são mais encarados como iguais entre si, mas como caças e caçadores.

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Eu... Na minha caçada por filmes distópicos, escolhi este para assistir hoje.

Aí depois de 25:09 de exibição me cai a ficha da causa da escolha! :-) 

Eu Acredito que já o tinha visto antes, mas há muitos anos. Mas como não me lembrava do enredo, resolvi dar uma olhada. 

E recomendo... Só que estou com dor na coluna. E minha criatividade fica um pouco comprometida quando estou assim. rs.

Só vou colocar hoje as falas que mais 'tocaram meu coração': 

" Às vezes precisamos aceitar o que acontece conosco, apesar de não querermos e outras vezes precisamos lutar, mesmo se tivermos medo. "

***

" - E se a verdade for tão terrível, a ponto de acabar com os seus sonhos?

  - Já estou acostumado com isso."

Beijims e boa noite!!!

Maravilhoso...

Este lugar! 

Estou aqui pensando...

... Que existem momentos na vida que nos ensinam que dizer "não", vai acabar sendo mais vantajoso e mais saudável para o futuro. 

Para que o amanhã seja bom... É importante se manter longe das coisas tóxicas, mesmo que as estas apresentem "sabor de açúcar" ou sejam aparentemente confortáveis.

Beijim!!

Ola.

Oração do Desapego

Fonte: http://www.santoprotetor.com/oracao-do-desapego


Oração do Desapego

Pai Santo, Pai Querido, Pai Amado,
Fui criado à Tua imagem e semelhança,
quero ser a cada dia, mais semelhante a Ti,
mas preciso de Tua ajuda para acalmar meu coração
e lembrar-me a todo o momento da impermanência
da matéria e da eternidade do espírito.

Preciso de Ti, Pai Santo para ensinar-me a estar atenta
à transitoriedade de todas as coisas e para
conduzir-me ao difícil caminho do desapego.
Ensina-me Pai Querido a aproveitar de forma agradecida,
tudo o que permitistes fazer parte da minha vida,
mas também, a doar, abdicar, renunciar,
sem apego ou dor, quando for necessário.

Lembra-me sempre que somos, teus filhos,
como o lírio do campo em vestes gloriosas. Belos, mas efêmeros.
Esvazia Pai Amado, o meu coração de todo o apego,
transborda-o com a virtude da doação incondicional
e com a silenciosa certeza de que nada possuo de material.

Que eu seja capaz, Pai Nosso, de construir uma canoa
para atravessar o rio, mas não carrega-la nas costas
quando chegar ao outro lado e sim,
deixá-la para outro viajante utilizar-se dela.
Faz-me proprietária apenas dos bens espirituais,
bênçãos e graças que recebi de Ti.
Obrigada Senhor.

Oração da Noite: Uma reflexão sobre o desapego...

Oração da Noite: Uma reflexão sobre o desapego...: Uma querida amiga escreveu este texto e dedicou-me carinhosamente. Compartilho aqui esta bonita reflexão sobre o desapego (Por Rosana)   ...

O dia está lindo hoje! Sol, com muito vento. Eu adoro!!!!

Boa semana a vocês!!! Beijinhos!

Hoje é meu aniversário!!!!

Agradeço à Minha Deusa e ao Meu Deus por mais um ano de vida.

Agradeço por tudo que tenho, por tudo o que tive, e por tudo que ainda terei. Agradeço também pelo que não tive, porque se o que eu queria não ocorreu, é porque não era para ser meu. 

Peço para que cada vez mais eu possa ter muita Paz, Muita Saúde, Foco, Força e tranquilidade para conseguir realizar tudo o que eu preciso.

Meu dia foi maravilhoso... Passei ao lado das pessoas que eu amo! 

Beijinhos aos amigos e leitores.

Boa noite.

Bom dia!!!!

Desse jeito...

Nunca deixe a sua felicidade nas nãos dos outros. Tem coisas que é essencial não emprestar, ou compartilhar.
— Simonninha Si (@SimonninhaSi) 12 setembro 2014

Sou intensa mesmo... Prefiro ser verdadeira do que ser uma "boneca". Boa noite.

Vi este post no facebook e gostei muito. Retrata um pouquinho de mim.

Re (presa)

Alguns conseguem viver como represa;
Eu presa? Nunca!
Derramo e ponto!
Se caibo ou vazo, não me preocupo! Continuo buscando espaço.
De certo esta busca é contínua, não disfarço,
já acostumei-me a contornar os espaços e preencher os vácuos.
Contorno como um longo e intenso abraço,
e ao perceber que definitivamente não caibo.
Parto. Assim, não dou trabalho. Alda Mª Oliveira, 20/07/2014

Fonte: https://www.facebook.com/aldamaria.souza

É muito bom...

Chegar em casa,

Tomar banho,

Descansar...

E apertar a minha própria tecla RESET.

Boa noite!

Mentalizar esse mantra... Todo dia! Bjs!!!

Vi no "feice" também. rs

Bom dia... Vi esta foto no face.

Começando a seguir esta orientação, em 5, 4, 3, 2...

Beijinhos, amores!

Eu estou tendo o sentimento:

... De que sou descartável. 

Ai.

Nossa, que difícil dormir... Ai socorro.
Não consigo relaxar. Muito tensa aqui. 
Bom dia.

Domingo & Feriado

Como dizia aquela música do Aerosmith... "As melhores coisas da vida são grátis". Realmente são. Hoje de tarde, resolvi ir almoçar com a minha filha Gabi. Eu já tinha ido lá semana passada, mas recebi o convite e fui novamente e passei uma ótima tarde com ela, sua família e seus amigos.

Fico aqui pensando.

Mesmo depois de ter trabalhado em um lugar onde muitas pessoas me odiavam, ainda assim, mesmo neste contexto, consegui encontrar alguém que gostasse de mim pelo que sou e não pelo cargo que eu exercia. E mesmo eu estando fora de lá, ela me procura simplesmente porque sente a minha falta. Coinscidência. Também sinto a dela. 

Mesmo sem eu poder visitá-la na loja, (só podíamos nos falar pela internet), ela me perdoou.

Vem me ensinando que eu também posso perdoar (a quem merece, claro!! :-) )

Vem me ensinando que ainda existem, mesmo que sejam poucas, pessoas que podem gostar de você, pelo simples fato de gostar de você.

A sensação que tenho é de ter andado no meio do deserto, mas ainda assim, no final dele, ter encontrado uma Flor. 

E eu agradeço aos Deuses por esta oportunidade.

Não tem dinheiro que pague a atenção. Não tem dinheiro que pague o vento no rosto em um dia de domingo ensolarado. Há muito tempo eu não sabia o que era almoçar em família sem ser julgada pela minha orientação sexual ou pelas crenças que escolhi. 

Tomar decisões faz parte da vida.

Resolvi dar atenção para quem me dá atenção, dar colo para quem me dá colo, dar minha presença para quem merece. Muitas pessoas podem não acreditar, mas a vida é muito curta. Eu procuro pensar nisso, para poder viver mais intensamente todos os sentimentos que eu me privei anteriormente. 

Beijims, leitores !!!

Olá

Boa noite.
Foi bem diferente... Eu desci do ônibus para ir para a aula... E de repente lembrei da mãe. Quando, eu estava correndo para atravessar a rua, meu telefone toca e era ela. Tinha me visto de longe e tal... Falei que não tinha como conversar pois eu estava passando na Central.

E nos despedimos.

É... Como as coisas mudam.

Beijims...

Mais um belo lugar. Adoro.

Maravilhoso seria, abrir a janela e ver uma paisagem assim. 

Poder contemplar esta beleza e ter a certeza de estar em Paz.

Fotografia de um lugar perfeito.

É bom pensar nisso todos os dias. E evitar esquecer.

Bom dia para vocês! Beijims!!!!

Depois de dormir um pouco, me senti melhor. Ainda bem que a dor diminuiu, pois eu estava nervosa demais. Hunf.

[Repassando] Aprenda 12 maneiras de combater a cólica menstrual

Fonte: Site "Delas" (Ig)

Por Katia Deutner

1. Tome medicamentos com orientação médica

“Os tratamentos são à base de antiespasmódicos ou com anticoncepcional, caso os sintomas da TPM sejam muito intensos”, comenta o médico Alex Botsaris. Faça o teste e descubra qual é o anticoncepcional ideal para você.

2. Aposte na homeopatia

“Alguns remédios como Lachesis, Sépia, Calcarea Carbônica, Caulophyllum e Chamomilla são indicados para as cólicas, mas a recomendação depende das características de cada paciente”, diz Botsaris. Leia mais sobre homeopatia.

3. Descanse

“O simples ato de deitar com a barriga para baixo, apoiada em um travesseiro, comprimindo-a, já ameniza as dores”, diz a fisioterapeuta Deborah Supino.

4. Faça exercícios físicos

Atividades como alongamento, ioga, caminha ou andar de bicicleta ajudam. “Feitos de forma regular e moderada, liberam endorfinas e amenizam as dores”, explica Deborah Supino

Siga esses exemplos: deite-se de costas, com joelhos dobrados, pés no chão e braços para trás. Ao mesmo tempo, levante os braços para a frente e estique as pernas para a posição sentada. Incline-se para a frente e tente alcançar os pés com os dedos das mãos. Retorne à posição normal.

Outro exercício: fique em pé, de frente para a parede, a uma distância de 30cm. Cruze os braços na altura dos ombros. Incline a barriga até que toque a parede. Permaneça nesta posição por um minuto, mantendo os calcanhares no chão e os joelhos retos. Retorne à posição inicial.

5. Pratique pilates

“As dores são amenizadas pelo trabalho realizado no centro de força, localizado na região abdominal. O controle respiratório também contribui para a diminuição das tensões que agravam as dores”, argumenta a professora Cristina Abrami. “As aulas nesses períodos devem ser modificadas, diminuindo a intensidade dos exercícios, principalmente os abdominais”.

6. Beba chás

“Prefira ervas como Angélica chinesa, que tem efeito antiespasmódico, agoniada (Himatanthus lancifolius), que age também como analgésica, ou canela, que é utilizada desde a antiguidade no tratamento da cólica”, indica Alex Botsaris.

7. Passe por uma sessão de acupuntura

O tradicional tratamento com agulhas tem efeito analgésico e regula o ciclo menstrual.

8. Use a boa e velha bolsa de água quente

Coloque-a na região lombar e no abdome. “O calor estimula a irrigação, relaxa a musculatura e ameniza o impacto das contrações do útero”, explica Deborah Supino.

9. Faça uma massagem

Na chinesa ou na Ayurvédica, alguns pontos, ao serem apertados, tratam a TPM e as cólicas. O mais usado é um chamado Zi Gong Xué, que fica perto das bordas do púbis.

10. Abuse dos alimentos certos

Alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros), magnésio (soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará) podem te ajudar. “Eles são relaxantes musculares e têm poder anti-inflamatório natural”, orienta a médica ortomolecular Mariana Muniz, especialista em medicina anti-aging.

11. Fuja dos alimentos errados

Esqueça os alimentos ricos em gorduras, pois favorecem uma maior produção de hormônios femininos. Evite ainda os embutidos e as bebidas com cafeína (café, chá preto e refrigerantes).

12. Evite situações estressantes

“Muitas pessoas com dores ficam mais irritadas e perdem a paciência. Para estes casos, recomendo os florais de Bach, que neutralizam a agressividade”, comenta a terapeuta holística Maria Aparecida das Neves. Os mais indicados são Rescue Remedy, Holly e Cherry Plum.

Boa tarde.

Pois é... Mesmo estando "em duas casas", a sensação é de que não tenho espaço em lugar nenhum. Mesmo conhecendo muita gente, a sensação que tenho é de que ainda estou vazia. Tem horas que, sinceramente eu gostaria muito de ser invisível.

Aprendi com um dos meus maiores inimigos (uma pessoa que mora na casa da minha mãe), que desprezar e maltratar é a melhor forma de fazer com que as pessoas gostem de você.

Se eu soubesse fazer isso, já teria virado gerente, diretora. E não sofreria tanto.

Não estou com raiva. Hoje só estou contemplando a vida e observando que tudo é um aprendizado.

Beijinhos, amores.

Bom dia.