Daiana,
Quero ver um filme com você, topa?
Beijinhos da Simonninha!!!!
21/01/2010
Oi oi... Para Veronik!!!
Oiê!!!Estava eu, passeando pela net... Vi esta foto e me lembrei de você!
Estou com saudades, viu?! Por onde andas? Foi engolida pelo gato de 3 metros? rs...
Beijinhos!!!!!
20/01/2010
Um abraço para você, Dani!
Oiê!!!
Hoje mando um grande abraço para a amiga Daniele de Brasília que sempre está me dando a honra da presença aqui no blog!!!
E tive a satisfação de conhecê-la pelo msn! rs
Obrigada, linda!
Beijos da Simonninha!!!!
04/01/2010
Novos valores do salário-mínimo e do seguro-desemprego já estão em vigor
Publicado em 03/01/2010
Já estão em vigor, desde zero hora da última sexta-feira os reajustes do salário mínimo, que passou de R$ 465 para R$ 510, e do seguro-desemprego, que agora está entre R$ 841,89 e R$ 954,21, de acordo com informação do Ministério do Trabalho e Emprego.
O valor do salário mínimo teve aumento de 9,67%, por meio de medida provisória assinada pelo
presidente Luiz Inácio Lula da Silva na última quarta-feira, às vésperas do Natal. O Conselho
Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) imediatamente reajustou o
seguro-desemprego em igual percentual, para entrar em vigor no mesmo dia.
Fonte: Agência Brasil
****************************************************************
O que eu, Simonninha acho disto:
Hummm... Que bom que aumentou, não é?
Que chique, bem!
heheheheheh...
"Aumentaram a quantidade da ração de chocolate..." :-)
Esta frase dedico às lindinhas que visitam meu blog e apreciam uma boa leitura!
(Orwell, 1984) Quem leu, já entendeu!
Beijinhos amores e boa semana!
Já estão em vigor, desde zero hora da última sexta-feira os reajustes do salário mínimo, que passou de R$ 465 para R$ 510, e do seguro-desemprego, que agora está entre R$ 841,89 e R$ 954,21, de acordo com informação do Ministério do Trabalho e Emprego.
O valor do salário mínimo teve aumento de 9,67%, por meio de medida provisória assinada pelo
presidente Luiz Inácio Lula da Silva na última quarta-feira, às vésperas do Natal. O Conselho
Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) imediatamente reajustou o
seguro-desemprego em igual percentual, para entrar em vigor no mesmo dia.
Fonte: Agência Brasil
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O que eu, Simonninha acho disto:
Hummm... Que bom que aumentou, não é?
Que chique, bem!
heheheheheh...
"Aumentaram a quantidade da ração de chocolate..." :-)
Esta frase dedico às lindinhas que visitam meu blog e apreciam uma boa leitura!
(Orwell, 1984) Quem leu, já entendeu!
Beijinhos amores e boa semana!
02/01/2010
Este ano vai ser bom... Só depende de você!
Como criar o melhor ano da sua vida
By sua-mente on agosto 25th, 2008
Pôr metas ao princípio do ano é “Criar deliberadamente”, é operar de acordo com as leis do Universo, porém…o principal motivo pelo qual as pessoas não satisfazem seus propósitos de ano novo é porque não cumprem com os demais requisitos.
Lembremos que os 3 passos da criação deliberada são:
1- Pedir
2- O Universo/Deus (é uma promessa, inclusive se nos tem dito que devemos agradecer por antecipação)
3- Estar aberto a receber (convertermos em um equivalente vibracional)
Então, quando nos pomos frente a uma meta ou propósito para o ano seguinte, estamos “pedindo”, estamos aclarando nossas intenções e com isso preparamos nosso caminho para que aquele resultado nos esteja esperando lá quando cheguemos.
Todos os guias espirituais nos dizem isto, Neville, Abraham, Orin, Ramtha; Dr.Wayne Dyer, Dr. Deepak Chopra, inclusive alguns investigadores dos papiros do mar morto como o Dr. Gregg Braden (O poder da profecia) nos dizem que as intenções que temos vão direto a uma dimensão ou realidade alternativa e se manifestam nessa.
Neste caso a realidade alternativa é nosso futuro, é assim que vemos o tempo, e desde nossa perspectiva uma realidade alternativa é um futuro que vamos viver.
Porem as vezes estamos tão distraídos com nossa realidade atual e damos tanto poder que em lugar de fluir para um lugar – no futuro – onde se manifestará o que temos pedido, passamos repetindo no presente. NOS DESVIAMOS DO CAMINHO QUE SE SUPÔE QUE DEVERÍAMOS SEGUIR.
Tendo em conta o fator anterior, poderíamos dizer que todos os nossos desejos estão por aí em algum lugar do futuro, nos esperando e a única pergunta é se vamos saber chegar a esse momento, a essa realidade alternativa, ou se vamos seguir pelo mesmo caminho para onde nós estamos nos dirigindo nesse momento.
Observou quantas coisas você faz de maneira automática quase sem pensar?
Em quantas ocasiões você se deu conta que sempre toma o caminha mais fácil?
Se está acostumado(a) a tomar certa rota todos os dias para o trabalho, quando queira mudar, vai custar um pouco de esforço consciente ao principio, as vezes nosso próprio corpo se dirigi por si mesmo e nos damos conta de que vamos pela rota equivocada depois de um bom tempo, isso tem acontecido comigo diversas vezes.
Bom, então para nos dirigirmos para uma nova realidade alternativa – diferente a tudo o que temos vivido até agora—é necessário sermos conscientes, e tomar uma nova rotina, fazer que nosso corpo tome essa nova direção que não é familiar devido a anos de hábito.
O que nos dirige para um futuro alternativo e mais próximo a nossas visões é:
1.- Deixar de emitir freqüências vibratórias incorretas: tristeza, desespero, inveja, debilidade, desesperança, critica.
2.- Começar a emitir freqüências vibratórias iguais às de nosso futuro alternativo, freqüências vibratórias corretas: felicidade, desejos de compartir, paixão, amor, fortaleza, fé, aceitação.
3.- Tomar uma decisão forte no lugar da débil, isto se consegue com exercícios que são muito eficazes, tenho comprovado isso pessoalmente. Há um ano precisamente nestas alturas tomei uma decisão forte a de que meu destino profissional iria mudar definitivamente e ia se acoplar às minhas visões, com isso passei vários dias fazendo exercícios mentais e escrevendo para fixar bem este novo compromisso comigo mesma, e os resultados desse ano tem superado minhas expectativas (contrato com uma editora, contrato com uma revista on-line para uma seção de psicologia e varias oportunidades onde eu só lucro)!, por isso te digo que você tem que tomar uma decisão forte, firma e se apegar a ela.
4.- Ter razoes suficientes pelas quais você quer que este ano seja mais concordante a suas visões/intenções, já que a maioria das pessoas se dá por vencida em cumprir seus propósitos ou em gerar novos hábitos devido à carência de motivos que o façam seguir em diante. Em poucas palavras a falta de motivação provem de não ter bem claro o que se quer e não ter bem exposto os motivos pelas quais se quer, devido a que os motivos não são suficientemente estimulantes, se necessita estimulo para se por em movimento no ano que se segue e fazer coisas diferentes, por isso é necessário ter motivos/motivação.
5.- **Resistência** a resistência determina o quão fácil será mudar seu ano ou em quantos % irá ficar estancado em sua situação atual, como diz o adágio “O que resiste persiste”. Quando você resiste a algo, em realidade está tratando de fortalecer o que está em ti. Isto acontece quando temos algum caso de enfermidade, uma muito simples é a tosse, e nos desesperamos ou consideramos odiosa, fazendo de tudo para nos curarmos da famosa tosse, remédios, pastilhas, e nada funciona. Assim pode uma tosse durar meses e enquanto o paciente a registra ou se envergonhe ao tossir, ela seguirá. Sem embargo o dia em que se decida dar tchau para ela, rápido. Nesse momento se deixa de resistir que ela irá desaparecer por si mesma.
Fonte: Site Sua Mente
By sua-mente on agosto 25th, 2008
Pôr metas ao princípio do ano é “Criar deliberadamente”, é operar de acordo com as leis do Universo, porém…o principal motivo pelo qual as pessoas não satisfazem seus propósitos de ano novo é porque não cumprem com os demais requisitos.
Lembremos que os 3 passos da criação deliberada são:
1- Pedir
2- O Universo/Deus (é uma promessa, inclusive se nos tem dito que devemos agradecer por antecipação)
3- Estar aberto a receber (convertermos em um equivalente vibracional)
Então, quando nos pomos frente a uma meta ou propósito para o ano seguinte, estamos “pedindo”, estamos aclarando nossas intenções e com isso preparamos nosso caminho para que aquele resultado nos esteja esperando lá quando cheguemos.
Todos os guias espirituais nos dizem isto, Neville, Abraham, Orin, Ramtha; Dr.Wayne Dyer, Dr. Deepak Chopra, inclusive alguns investigadores dos papiros do mar morto como o Dr. Gregg Braden (O poder da profecia) nos dizem que as intenções que temos vão direto a uma dimensão ou realidade alternativa e se manifestam nessa.
Neste caso a realidade alternativa é nosso futuro, é assim que vemos o tempo, e desde nossa perspectiva uma realidade alternativa é um futuro que vamos viver.
Porem as vezes estamos tão distraídos com nossa realidade atual e damos tanto poder que em lugar de fluir para um lugar – no futuro – onde se manifestará o que temos pedido, passamos repetindo no presente. NOS DESVIAMOS DO CAMINHO QUE SE SUPÔE QUE DEVERÍAMOS SEGUIR.
Tendo em conta o fator anterior, poderíamos dizer que todos os nossos desejos estão por aí em algum lugar do futuro, nos esperando e a única pergunta é se vamos saber chegar a esse momento, a essa realidade alternativa, ou se vamos seguir pelo mesmo caminho para onde nós estamos nos dirigindo nesse momento.
Observou quantas coisas você faz de maneira automática quase sem pensar?
Em quantas ocasiões você se deu conta que sempre toma o caminha mais fácil?
Se está acostumado(a) a tomar certa rota todos os dias para o trabalho, quando queira mudar, vai custar um pouco de esforço consciente ao principio, as vezes nosso próprio corpo se dirigi por si mesmo e nos damos conta de que vamos pela rota equivocada depois de um bom tempo, isso tem acontecido comigo diversas vezes.
Bom, então para nos dirigirmos para uma nova realidade alternativa – diferente a tudo o que temos vivido até agora—é necessário sermos conscientes, e tomar uma nova rotina, fazer que nosso corpo tome essa nova direção que não é familiar devido a anos de hábito.
O que nos dirige para um futuro alternativo e mais próximo a nossas visões é:
1.- Deixar de emitir freqüências vibratórias incorretas: tristeza, desespero, inveja, debilidade, desesperança, critica.
2.- Começar a emitir freqüências vibratórias iguais às de nosso futuro alternativo, freqüências vibratórias corretas: felicidade, desejos de compartir, paixão, amor, fortaleza, fé, aceitação.
3.- Tomar uma decisão forte no lugar da débil, isto se consegue com exercícios que são muito eficazes, tenho comprovado isso pessoalmente. Há um ano precisamente nestas alturas tomei uma decisão forte a de que meu destino profissional iria mudar definitivamente e ia se acoplar às minhas visões, com isso passei vários dias fazendo exercícios mentais e escrevendo para fixar bem este novo compromisso comigo mesma, e os resultados desse ano tem superado minhas expectativas (contrato com uma editora, contrato com uma revista on-line para uma seção de psicologia e varias oportunidades onde eu só lucro)!, por isso te digo que você tem que tomar uma decisão forte, firma e se apegar a ela.
4.- Ter razoes suficientes pelas quais você quer que este ano seja mais concordante a suas visões/intenções, já que a maioria das pessoas se dá por vencida em cumprir seus propósitos ou em gerar novos hábitos devido à carência de motivos que o façam seguir em diante. Em poucas palavras a falta de motivação provem de não ter bem claro o que se quer e não ter bem exposto os motivos pelas quais se quer, devido a que os motivos não são suficientemente estimulantes, se necessita estimulo para se por em movimento no ano que se segue e fazer coisas diferentes, por isso é necessário ter motivos/motivação.
5.- **Resistência** a resistência determina o quão fácil será mudar seu ano ou em quantos % irá ficar estancado em sua situação atual, como diz o adágio “O que resiste persiste”. Quando você resiste a algo, em realidade está tratando de fortalecer o que está em ti. Isto acontece quando temos algum caso de enfermidade, uma muito simples é a tosse, e nos desesperamos ou consideramos odiosa, fazendo de tudo para nos curarmos da famosa tosse, remédios, pastilhas, e nada funciona. Assim pode uma tosse durar meses e enquanto o paciente a registra ou se envergonhe ao tossir, ela seguirá. Sem embargo o dia em que se decida dar tchau para ela, rápido. Nesse momento se deixa de resistir que ela irá desaparecer por si mesma.
Fonte: Site Sua Mente
10 Segredos para o Sucesso e a Paz Interior
O Segundo Segredo
Não morra antes de colocar para fora a sua Música
O mundo no qual você vive é um sistema inteligente, no qual cada parte se move de maneira coordenada com todas as demais partículas em movimento. Há uma força universal que apóia e orquestra tudo. Tudo funciona de maneira conjunta em perfeita harmonia. Você é uma dessas partículas em movimento. O corpo que você habita nesse exato momento. O seu corpo irá daqui com a mesma precisão. Você é uma peça essencial deste complexo sistema. E aqui está você, neste sistema inteligente que não tem principio nem fim, no qual cada galáxia se move em harmonia com todas as demais. Deve haver uma razão para que você tenha surgido!
Kahlil Gibran disse: “Ao nascer, já levas teu trabalho em seu coração”. Assim, qual é o seu trabalho? Qual é o seu propósito? Você está vivendo de forma em que seu coração te leva para que o realize?
Escute seu Coração
Reserve um momento para você agora mesmo e aponte seu dedo em sua própria direção. Seu dedo está apontando diretamente em direção ao seu coração. Não ao seu cérebro, mais sim ao seu coração. Isto é o que você é. A constante batida do seu coração, para dentro e para fora, para dentro e para fora, é um símbolo de sua conexão infinita com a batida onipresente de Deus, a Inteligência Universal. Seu lado esquerdo do cérebro calcula, soluciona coisas, analisa e te conduz a realizar as escolhas mais lógicas para você. Ele pensa, pensa e pensa! O lado direito do seu cérebro representa seu lado intuitivo. É a parte de você que vai além da razão e da análise. È essa parte de você que sente coisas, que é sensível ao amor; é a que se emociona com o que é importante para você. Seu hemisfério direito é que te permite se emocionar até as lágrimas quando você está com seus filhos nos braços ou a faz que você admire a beleza de um dia glorioso. Seu hemisfério esquerdo pode analisa-lo, enquanto que seu hemisfério direito te permite senti-lo.
Escolha uma situação e se pergunte o quê é mais importante para você, se é o que você sabe ou o que você sente. Geralmente, dependerá da situação e das circunstâncias nas quais você está envolvido que o farão decidir do que você se ocupara primeiro. Sua inteligência pode resolver exatamente como proceder quando as coisas estejam entrando em colapso em uma relação ou quando você tenha um impulso súbito; porém também há outras vezes nas quais o que você sente se impõe ao seu conhecimento: quando você está assustado, tem medo ou se sente só; mas, por outro lado, se você se sente comovido, apaixonado e extasiado, serão essas as forças que dominam o mundo no qual você agirá. Ás vezes é melhor usar seu hemisfério direito, que sempre te guiará apaixonadamente em direção aos seus propósitos.
Escute seu Hemisfério Direito
Há uma presença intuitiva invisível que sempre te acompanha. Eu imagino esta presença como uma pequena criaturinha que se senta sobre seu ombro direito e te avisa quando você perde o sentido de seus propósitos. Este pequeno companheiro é sua própria morte, que te apressa que você coloque em prática tudo aquilo que você veio realizar aqui, porque seus dias estão contados para a realização e quando esta viagem terminar, seu corpo partirá. Seu companheiro invisível te cutucará quando você passar mais outro dia fazendo algo que não seja parte de sua paixão na vida e que tenha sido dito por qualquer outra pessoa.
Quando você sair de seu propósito, você sempre saberá graças aos seus pensamentos, que se dirigirão a essa sua frustração. Pode ser que nem sempre você preste atenção a esta sabedoria, possivelmente porque seu hemisfério esquerdo não reúna coragem suficiente para apostar no que seu hemisfério direito sabe que é seu destino. Sua intuitiva voz interior segue te pressionando para que toque a música que você escuta, para que você não morra com ela dentro. No entanto, seu hemisfério esquerdo diz: “Um momento. Seja cuidadoso, não se arrisque, pois poderá fracassar, decepcionar a todos que tem um ponto de vista diferente sobre o que você deveria fazer”. Então, o companheiro invisível de seu cérebro direito (sua morte) te falará ainda mais alto. O volume subirá, tentando te obrigar a seguir seus sonhos.
Até que, finalmente, escutar exclusivamente seu hemisfério esquerdo te transforme em um impostor, ou em algo ainda pior, em um autômato que se levanta a cada manhã com o rebanho para trabalhar no que te traz dinheiro e que paga suas contas, para depois voltar para casa e seguir fazendo a mesma coisa no dia seguinte e assim sucessivamente, com a mesma canção implícita, bem conhecida. No entanto, a música que existe em seu interior irá tocar cada vez mais baixo até que chegue a ponto de ser inaudível. Mas o seu companheiro permanente e invisível, sempre escutará a música e seguirá dando-lhe palmadinhas em seu ombro.
Este esforço para chamar sua atenção pode tomar a forma de uma úlcera ou de um fogo que queima sua resistência; ou é possível que te despeçam de um trabalho sério; ou haja qualquer acidente que te faça dobrar o joelho. Geralmente, esses acidentes, doenças e “azares” terminam por atrair sua atenção. Porém nem sempre. Algumas pessoas terminam como Ivan Ilyich, o personagem de Tolstoy que se angustiava em seu leito de morte dizendo: “E o que acontecerá agora se por toda minha vida eu estive errado?” Devo dizer que é uma cena arrepiante.
Você não tem o porquê escolher esse destino. Escute seu companheiro invisível, expresse a música que você ouve e ignore o que qualquer pessoa que está ao seu lado, pensaria no que você deveria estar fazendo. Como expressou Thoreau: “Se um homem não está em paz com seus companheiros, talvez seja porque escuta um tambor diferente. Deixe-o dançar ao ritmo da música que ouve, esteja ela afinada ou não”.
Se prepare para aceitar que os demais possam dizer que você os traiu; porém você não terá traído a sua música, a seu propósito. Escute tua música, e faça o que sabe que tem que fazer para se sentir inteiro, completo e para sentir que esta cumprindo o seu destino. Você não terá paz se não permitir que essa música saia e soe. Deixe que o mundo saiba por que você está aqui e realize isso com paixão.
Apaixonar-se supõe se arriscar
È possível que no final você viva uma vida cômoda ainda que não siga seus instintos. Pagas suas contas, cumpre com todas as formalidades e vive uma vida de produção e de observâncias de acordo com o manual. Mas esse manual foi escrito por outra pessoa. Você percebe pelo pouco que foi dito: “Pode ser que isto pareça o correto, más você se sente bem? Está fazendo o que realmente veio fazer aqui?” Para muitas pessoas, a resposta é: “Como vou saber qual é a minha heróica missão?”
Em sua paixão você encontrará o que mais te inspire. E, o que significa a palavra “inspirar”? Deriva das palavras “em espírito”. Quando você está inspirado, nunca se pergunta sobre os seus propósitos, porque o vivencia. Para uma de minhas filhas, se trata de ler coisas sobre cavalos e andar nos estábulos. Ela está no céu quando monta a cavalo, ou ainda que somente esteja limpando um galpão cheio de estrume. Minha outra filha somente se inspira quando está cantando, tocando ou escrevendo músicas. Se sente assim desde que tinha dois anos. Para a outra, o que a faz se sentir alguém com propósito é seu trabalho artístico e de desenho. E para outra, é criar páginas de internet e softwares para outras pessoas. Para mim, é escrever, falar e produzir coisas que ajudem as pessoas a ter confiança em si mesmo. Esta sempre foi minha paixão, desde muito jovem.
Qual é a sua paixão? Que faz com que a sua alma se agite e te faz sentir em completa harmonia, principalmente com aquilo para o que você veio realizar? Tenha certeza que, seja o que for, você pode construir sua vida fazendo isso e simultaneamente, proporcionar um serviço os outros. Eu garanto.
A única coisa que pode te afastar de interpretar a música de seu coração e de seguir o compasse único que sente dentro de você é o medo. Segundo “Um Curso de Milagres”, somente existem duas emoções básicas: uma é o medo e a outra é o amor. Talvez você tema a desaprovação dos demais. Se arrisque e descobrirá que se recebe muito mais aprovação quando não há buscamos do que quando a buscamos. Talvez sinta medo do desconhecido. Se arrisque da mesma forma. Busque a resposta e se pergunte: “O que de pior pode acontecer se isto não funcionar?” A verdade é que é algo superável. Você não será condenado à morte e muito menos torturado se algo não sair bem. Talvez você tenha medo do sucesso. Talvez tenha sido induzido a pensar que não é a pessoa adequada ou que é um ser limitado. A única maneira de enfrentar essas situações é perseguir aquilo pelo qual você veio aqui e deixar que o sucesso te alcance, como com certeza acontecerá. Ou talvez você sinta medo do maior dos fracassos: talvez tema o fracasso.
O Mito do Fracasso
È possível que isto te surpreenda, mas o fracasso é uma mera ilusão. Ninguém fracassa em nada. Tudo o que você faz produz um resultado. Se você está tentando aprender a jogar bola e alguém a tira de você, ela se perde, você não falhou. Simplesmente, se produziu um resultado. A pergunta real é o que você deve fazer com os resultados produzidos. Você vai chorar por ter falhado ou vai dizer: “Vou tentar outra vez” até que consiga dominar a bola? O fracasso é um julgamento. Não é mais que uma opinião. E tem origem de seus medos, que podem ser eliminados com amor. Amor por você mesmo. Amor por aquilo que você realiza. Amor pelo próximo. Amor pelo seu planeta. Quando você tem amor dentro de você, o medo não pode sobreviver. Reflita sobre a mensagem que existe nesta esta antiga sabedoria: “O medo bateu à porta. O amor atendeu e não havia ninguém”.
Essa música que você ouve em seu interior, que o apressa a assumir riscos e para que você persiga seus sonhos é a sua conexão intuitiva com o propósito que existe em seu coração desde o dia em que você nasceu. Se entusiasme com todas as suas realizações. Seja apaixonado, sabendo que a palavra “entusiasmo” significa literalmente “O Deus (enthos) interior (iasm)”. A paixão que você sente é Deus dentro de você que está te cutucando para que você se arrisque e seja a pessoa que você é realmente.
Dei-me conta de que os riscos que se percebem não são grandes riscos, uma vez que você transcende seus medos e permite que entrem em você o amor e o respeito por você mesmo. Quando você produz um resultado do qual os demais riem, você também ri. Quando você se respeita, tropeçar te permite rir de você mesmo como alguém que tropeça ocasionalmente. Quando você se ama e se respeita, a desaprovação por parte de alguém não é nada que deva ser temido ou evitado. O poeta Rudyard Kipling declarou: “Se você puder alcançar o triunfo e o desastre e trata a esses dois impostores da mesma maneira… É seu coração e tudo o há nele.” A palavra chave aqui é “impostores”. Não são reais. Somente existem na imaginação das pessoas.
Siga a seu hemisfério direito, escutando como você se sente e interpretando seu próprio e exclusivo estilo musical. Você não tem que temer nada nem ninguém e não voltará jamais a sentir esse terror de estar algum dia em seu leito de morte dizendo: “E o que acontecerá agora se por toda minha vida eu estive errado?” O companheiro invisível que está sobre seu ombro direito te cutucará cada vez que você estiver se afastando de seus propósitos. E te obrigará a tomar consciência de sua música. Por isso, escute-o e não morra sem haver colocado para fora sua música.
Dr. Wayne Dyer
Tradução: Daniela Bitner – Contato: dani_bitner@hotmail.com
Referência: http://www.angelesamor.org/pensamientos/10-secretos-para-el-exito-y-la-paz-interior-por-wayne-dyer-manantial.html
A atitude dos pássaros
By sua-mente on maio 28th, 2009
Você já se dedicou a observar a atitude dos pássaros perante as adversidades?
Eles passam dias e dias construindo seu ninho, recolhendo materiais, às vezes trazidos de lugares longínquos…
… E, quando fica pronto e se aprestam a pôr os ovos, as inclemências do Tempo, a obra do ser humano ou de algum animal o destrói e acaba com aquilo que custou tanto esforço…
O quê o pássaro faz?
Paralisa-se? Abandona a tarefa?
De jeito nenhum. Ele começa de novo, uma e outra vez até que no ninho apareçam os primeiros ovos.
Em algumas ocasiões antes de nasceres os filhotes, algum animal, uma criança, uma tormenta, destroem de novo o ninho, mas desta vez perde-se também o seu precioso conteúdo.
Dói recomeçar de zero… Mas mesmo assim o pássaro não emudece, nem recua, segue cantando e construindo, construindo e cantando…
Você já sentiu que sua vida, seu trabalho, sua família, seus amigos não são os que você sonhou?
Já quis dizer chega, não vale a pena o esforço, isto é muito para mim?
Está cansado de recomeçar, do desgaste, da luta diária, da confiança traída, das metas não atingidas quando você estava perto de consegui-las?
Mesmo que a vida lhe golpeie mais de uma vez, não se entregue nunca, ponha sua esperança à frente e arremeta.
Não se preocupe se no meio da batalha receber alguma ferida, é de esperar que algo assim aconteça.
Junte os pedaços da sua esperança, arme-os de novo e arremeta mais uma vez.
Não se importe com o que aconteça… não fraqueje, siga em frente.
A vida é um desafio constante que vale a pena encarar.
E, acima de tudo… nunca deixe de cantar.
Tradução
Navil Garcia – navil_garcia@yahoo.com
Fonte: Site Sua Mente
01/01/2010
Emoção olímpica na chegada do Ano Novo
Fonte: Jornal O Dia
Queima de fogos lembra a vitória da Cidade Maravilhosa como sede dos Jogos de 2016
Rio - Luzes e efeitos especiais inspirados na vitória do Rio como sede dos Jogos Olímpicos de 2016 tomaram os céus de Copacabana na noite do Ano Novo. A forte chuva que castigou a cidade durante todo o dia de ontem deu uma trégua no fim da tarde e levou cerca de dois milhões de pessoas para assistir ao Réveillon mais famoso do planeta. Dirigido pelo produtor norte-americano Scott Givens, o espetáculo pirotécnico de mais de 15 minutos inovou ao criar imagens ligadas às grandes conquistas cariocas do ano passado e trazer desenhos com mensagens de amor, paz e prosperidade. O público aderiu à ideia de se integrar ao show e participou da festa acendendo isqueiros, celulares e lanternas e fez parte do cenário montado. Nas comunidades pacificadas pela Polícia Militar, moradores puderam comemorar a virada do ano sem o terror do tráfico.
Pela primeira vez, a sincronia na contagem regressiva para a virada e coordenação entre a música e os fogos de artifício foi percebida ao longo da orla. “Os fogos foram lindos. Deu para entender bem a mensagem. A energia das pessoas estava muito positiva, todos aplaudiram. Levamos a chuva embora”, afirmou a produtora Fernanda Melo, 25 anos. Nos quatro palcos montados na praia, revezaram-se DJs e artistas de música popular. O lugar mais disputado foi entre as ruas República do Peru e Rodolfo Dantas, onde ficou o palco principal comandado pelo apresentador Serginho Groisman. Os shows de Lulu Santos e dos Paralamas do Sucesso sacudiram o público. O secretário de Turismo, Antônio Pedro Figueira de Mello, considerou o evento ‘perfeito’. “Scott cumpriu o que foi prometido. As pessoas fizeram as suas preces e todos os santos ajudaram. Teve ‘farofa’, mas nada que atrapalhasse a festa”, afirmou.
Orgulhoso do espetáculo, Scott Givens confessou que estava apreensivo com a chuva, mas recorreu à uma simpatia pessoal: “O clima não poderia ser melhor. Obrigado aos cariocas. Espero cuidar da festa no ano que vem”, afirmou. Deslumbrado com a energia da cidade maravilhosa, o italiano Valerio Anastácio se fantasiou com mais 12 amigos e estava em Copacabana desde às 18h. "O Rio é festa. É o melhor carnaval do mundo". O evento não teve muitos incidentes. Até às 22h, 141 atendimentos foram feitos em postos médicos da praia.
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Eu, Simonninha, estava lá...
E foi LINDO, LINDO, LINDO!!!
Beijinhos!
FELIZ 2010 PARA TODOS VOCÊS QUE ME VISITAM AQUI NO BLOG!!!
29/12/2009
E lá vem o ano novo, de novo...
Ai, ai...
"Dexeudesabafá"! rsss...
É... 05:48... rsss.. Estou acordada a esta hora, está "uma luta" para conseguir dormir! Aliás, não mimi ainda...
Ai, ai... Pois é... Vai começar tudo de novo... Aquele vuco-vuco, 10,9,8,7,6... Até chegar no 1 e o povo gritar "Feliz Ano Novo"... Enfim...
Sinceramente essa época me deixa super-triste, se eu tivesse como ficar hibernando até março, seria ÓTIMO! Ninguém merece esssa época que o povo todo fica na "marcha lenta"... Ai, nessa hora eu queria morar no Oriente, porque a galera lá quer ser educada e botar dinheiro no bolso.... rssss...
* Vou para a praia de Copa... Again! (Ao pessoal que mora fora do RJ, venham que vale a pena! É lindo!)
Vai ser legal? Bom, todo ano é legal razoavelmente... Do ano passado para este, sinceramente eu não lembro como foi, porque de tanto fazer a mesma coisa, acaba tudo ficando igual.
Espero poder encontrar com meus amigos... Todos... Para que eu fique bem feliz. Porque esse ano eu levei muita porrada! E olha que eu nem luto jiu-jitsu! rssss... Acho que vou passar a fazer para ver se apanho menos! :-)
Se bem que, sinceramente, eu queria mesmo era ir rapidinho, ver a queima e ficar em um lugar reservado ouvindo música, e menos preocupada... E ter até mesmo um local onde eu pudesse deixar meus amigos mais confortáveis.
Ah, já que aqui eu posso falar o que eu quiser... rssss:
Será ótimo se eu tiver um dia a oportunidade de passar o ano novo até na praia mesmo, qualquer uma que seja, namorando uma mulher legal, que me faça feliz.
Ai, todo ano a mesma coisa... Aquele monte de gente que eu não tô afim me olhando e quem eu quero mesmo nem aí!
Já gostaria de ir preparada... Ter a minha mulher e ir lá, junto com os amigos, comemorar e ver o primeiro Sol do ano junto com ela... Nossa, será que um dia realizo?
Se bem que já me ocorreu, por diversas vezes contratar alguém para ficar comigo no ano novo... Pelo menos vou poder escolher algumas coisa, (risos...) ao menos 1 vez.
Já que eu posso delirar, vou mais 1 pouco...
Alguém que eu gostaria que me amasse, poderia, sei lá, se declarar, se mover, fazer alguma coisa... Ai... Mas, eu como uma boa virginiana que se planeja, não acredito que isso aconteça em 3 dias.
Vou ter que deixar pro ano de 2011.
E já ir juntando a grana, pq 'muié' tá muito caro! rsssss...
Bjs.
"Dexeudesabafá"! rsss...
É... 05:48... rsss.. Estou acordada a esta hora, está "uma luta" para conseguir dormir! Aliás, não mimi ainda...
Ai, ai... Pois é... Vai começar tudo de novo... Aquele vuco-vuco, 10,9,8,7,6... Até chegar no 1 e o povo gritar "Feliz Ano Novo"... Enfim...
Sinceramente essa época me deixa super-triste, se eu tivesse como ficar hibernando até março, seria ÓTIMO! Ninguém merece esssa época que o povo todo fica na "marcha lenta"... Ai, nessa hora eu queria morar no Oriente, porque a galera lá quer ser educada e botar dinheiro no bolso.... rssss...
* Vou para a praia de Copa... Again! (Ao pessoal que mora fora do RJ, venham que vale a pena! É lindo!)
Vai ser legal? Bom, todo ano é legal razoavelmente... Do ano passado para este, sinceramente eu não lembro como foi, porque de tanto fazer a mesma coisa, acaba tudo ficando igual.
Espero poder encontrar com meus amigos... Todos... Para que eu fique bem feliz. Porque esse ano eu levei muita porrada! E olha que eu nem luto jiu-jitsu! rssss... Acho que vou passar a fazer para ver se apanho menos! :-)
Se bem que, sinceramente, eu queria mesmo era ir rapidinho, ver a queima e ficar em um lugar reservado ouvindo música, e menos preocupada... E ter até mesmo um local onde eu pudesse deixar meus amigos mais confortáveis.
Ah, já que aqui eu posso falar o que eu quiser... rssss:
Será ótimo se eu tiver um dia a oportunidade de passar o ano novo até na praia mesmo, qualquer uma que seja, namorando uma mulher legal, que me faça feliz.
Ai, todo ano a mesma coisa... Aquele monte de gente que eu não tô afim me olhando e quem eu quero mesmo nem aí!
Já gostaria de ir preparada... Ter a minha mulher e ir lá, junto com os amigos, comemorar e ver o primeiro Sol do ano junto com ela... Nossa, será que um dia realizo?
Se bem que já me ocorreu, por diversas vezes contratar alguém para ficar comigo no ano novo... Pelo menos vou poder escolher algumas coisa, (risos...) ao menos 1 vez.
Já que eu posso delirar, vou mais 1 pouco...
Alguém que eu gostaria que me amasse, poderia, sei lá, se declarar, se mover, fazer alguma coisa... Ai... Mas, eu como uma boa virginiana que se planeja, não acredito que isso aconteça em 3 dias.
Vou ter que deixar pro ano de 2011.
E já ir juntando a grana, pq 'muié' tá muito caro! rsssss...
Bjs.
26/12/2009
Que música linda...
For you: I would like to stay with you, but...
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Fala sobre meu momento atual...
YOUR SONG - Elton John
It's a little bit funny, this feeling inside
I'm not one of those, who can easily hide
I don't have much money, but boy if I did
I'd buy a big house where we both could live.
If I was a sculptor, but then again no,
Or a man who makes potions in a travelling show
I know it's not much, but it's the best I can do
My gift is my song and this one's for you.
And you can tell everybody, this is your song
It maybe quite simple but now that it's done,
I hope you don't mind, I hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is while you're in the world.
I sat on the roof and kicked off the moss
Well a few of the verses, well they've got me quite cross
But the sun's been quite kind while I wrote this song,
It's for people like you, that keep it turned on.
So excuse me forgetting, but these things I do
You see I've forgotten, if they're green or they're blue
Anyway, the thing is, what I really mean
Yours are the sweetest eyes I've ever seen.
And you can tell everybody, this is your song
It maybe quite simple but now that it's done,
I hope you don't mind, I hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is while you're in the world.
-------------------------------------------------------------
[Sua canção]
É um tanto engraçado, este sentimento aqui dentro
Eu não sou um daqueles, que conseguem facilmente esconder
Eu não tenho muito dinheiro, mas cara, se eu tivesse
Eu compraria uma grande casa onde poderíamos morar.
Se eu fosse um escultor, mas também não sou,
Ou um mago que pudesse fazer poções
Eu sei que isso não é muito, mas é o melhor que posso fazer
Meu presente é minha música, e esta é pra você.
E você pode dizer para todos que esta é a sua canção
Ela pode ser bem simples mas agora está feita,
Espero que você não se importe, espero que não se importe
Que eu expresse em palavras
Quão maravilhosa a vida é, enquanto você está no mundo.
Eu me sento no telhado, limpo os velhos pensamentos
Alguns destes versos, deixam-me muito nervoso
Mas o sol tem sido agradável, enquanto escrevo esta canção
É por pessoas como você que ele continua a nascer.
Então perdoe meu esquecimento pois faço destas coisas
Não lembro se eles são verdes ou azuis
De qualquer forma, o que realmente importa
É que os seus são os olhos mais doces que eu já vi.
E você pode dizer para todos que esta é a sua canção
Ela pode ser bem simples mas agora está feita,
Espero que você não se importe, espero que não se importe
Que eu expresse em palavras
Quão maravilhosa a vida é, enquanto você está no mundo.
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Fala sobre meu momento atual...
YOUR SONG - Elton John
It's a little bit funny, this feeling inside
I'm not one of those, who can easily hide
I don't have much money, but boy if I did
I'd buy a big house where we both could live.
If I was a sculptor, but then again no,
Or a man who makes potions in a travelling show
I know it's not much, but it's the best I can do
My gift is my song and this one's for you.
And you can tell everybody, this is your song
It maybe quite simple but now that it's done,
I hope you don't mind, I hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is while you're in the world.
I sat on the roof and kicked off the moss
Well a few of the verses, well they've got me quite cross
But the sun's been quite kind while I wrote this song,
It's for people like you, that keep it turned on.
So excuse me forgetting, but these things I do
You see I've forgotten, if they're green or they're blue
Anyway, the thing is, what I really mean
Yours are the sweetest eyes I've ever seen.
And you can tell everybody, this is your song
It maybe quite simple but now that it's done,
I hope you don't mind, I hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is while you're in the world.
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[Sua canção]
É um tanto engraçado, este sentimento aqui dentro
Eu não sou um daqueles, que conseguem facilmente esconder
Eu não tenho muito dinheiro, mas cara, se eu tivesse
Eu compraria uma grande casa onde poderíamos morar.
Se eu fosse um escultor, mas também não sou,
Ou um mago que pudesse fazer poções
Eu sei que isso não é muito, mas é o melhor que posso fazer
Meu presente é minha música, e esta é pra você.
E você pode dizer para todos que esta é a sua canção
Ela pode ser bem simples mas agora está feita,
Espero que você não se importe, espero que não se importe
Que eu expresse em palavras
Quão maravilhosa a vida é, enquanto você está no mundo.
Eu me sento no telhado, limpo os velhos pensamentos
Alguns destes versos, deixam-me muito nervoso
Mas o sol tem sido agradável, enquanto escrevo esta canção
É por pessoas como você que ele continua a nascer.
Então perdoe meu esquecimento pois faço destas coisas
Não lembro se eles são verdes ou azuis
De qualquer forma, o que realmente importa
É que os seus são os olhos mais doces que eu já vi.
E você pode dizer para todos que esta é a sua canção
Ela pode ser bem simples mas agora está feita,
Espero que você não se importe, espero que não se importe
Que eu expresse em palavras
Quão maravilhosa a vida é, enquanto você está no mundo.
01/11/2009
VISÃO: nem sempre realmente enxergamos o que estamos olhando.
VISÃO
Fonte: Site = Todos os Sentidos
Os olhos chegam antes, percorrem o ambiente, abrindo caminhos para os outros sentidos. Por meio deles, temos a percepção da luz, que dá vida a cores e formas, revelando sombras, contrastes, nuances.
O fascínio pelas imagens desenvolveu instrumentos que reproduzem o mecanismo da visão, como máquinas fotográficas, microscópios e telescópios, fundamentais para entender melhor o universo.
Embora a visão seja o mais ativo dos sentidos, nem sempre realmente enxergamos o que estamos olhando.
Para que isso aconteça, é preciso contemplar, simplesmente parar e observar cada detalhe, seja de um rosto, de uma paisagem, seja de um objeto.
Você pode começar por este site, ou qualquer outro. Tente observá-lo na totalidade e relacionar o maior número de informações visuais...
Fonte: Site = Todos os Sentidos
26/10/2009
Para você que trabalha muito, dê uma olhadinha aqui!!!
COMO ALIVIAR O STRESS
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
Uma pergunta que não é pedida bastantes por povos sob o stress é como aliviar o stress. Infelizmente, os povos que estão sob o stress tendem a fazer exame simplesmente d enquanto um coisa natural e aceitam simplesmente sua existência como se era alguma sorte da ocorrência natural, ou mesmo um boon! Assim, os povos que estão sentindo os efeitos do stress não fazem exame realmente do momento de observar que estão sob o stress e necessitam o relevo. E quando os povos estão sob o stress, a primeira parte de tackling o problema de como aliviar o stress está realizando realmente que há o stress que necessita ser aliviado.
Você é tido concentrar do problema? Você está esforçando-se com um projeto que não pareça ir em qualquer lugar? Você está tratando dos povos que simplesmente não escutarão o sentido? Você é frustrado com a maneira que as coisas estão indo? Felicitações, você tem o stress. A aprovação, esta não é realmente algo ser felicitado sobre, mas é importante compreender este fato. Apesar de tudo, o começo "como aliviar do problema do stress" começa com reconhecer os sinais de advertência. Então, uma vez que os sinais de advertência são vistos, healing pode começar.
A primeira coisa a fazer quando você quer saber aliviar o stress é aprender como a ande afastado. Aquela é direita, levanta-se, vai-se em algum lugar mais, e esfria-se apenas fora. É frequentemente vital bater essa tecla da restauração e fazer exame de algumas respirações profundas away da ação. O trabalho será ainda lá quando você começa para trás, mas estar lá além de seu ponto quebrando não o começará feito. Um overabundance das coisas a fazer não será ajudado por uma mente clouded, assim que dê a sua mente uma ruptura. Então, uma vez que sua cabeça está desobstruída outra vez, você pode dirigir para trás e bang para fora dos projetos com o mais grande da facilidade. Ou ao menos mais facilidade do que quando você se estava sentando na frente de uma pilha do trabalho e querendo saber como você começaria através dela toda.
Aprovação, assim que você necessita uma ruptura, você tem andou afastado, mas você é ainda assim que forçada que você está pronto para estalar. Infelizmente, a lição precedente em como aliviar o stress não trabalhou e você necessita algo mais poderoso. Bem, você necessita retirar um método melhor. Isto significa que você necessita concentrar simplesmente em nada.
Quando o stress é maneira demasiado por um período simples de andar afastado, você necessita praticar um exercício no meditation. Isto significa sentar-se para baixo, fechar seus olhos, e pensar sobre absolutamente nada. Infelizmente, é muito difícil pensar sobre nada, assim que você deve pensar sobre seu respirar. Faça exame de uma respiração profunda dentro e sinta o ar mover-se através de suas narinas, abaixo seu windpipe, e em seus pulmões. Então empurre que respiração para fora e sinta-a mover toda a maneira acima de seu diafragma, acima em seus pulmões através de seu windpipe e fora de suas narinas. Sinta que cada movimento do ar e da observação como sente como ela retira. Imagine sua tensão fluir para fora com o ar, evaporando no espaço infinito da atmosfera, diluindo-se em uma diluição completa do oxigênio. Pense sobre nada mas respirando e observe cada momento da experiência. Então, depois que aproximadamente 3 ou 4 respirações -- ou tanto como como ela faz exame -- abrem seus olhos. Você deve sentir como refrescado como se você fêz exame apenas de uma sesta rápida, refrescando. Se você não repetir o exercício até que sua mente esteja desobstruída e você pode concentrar outra vez em seu trabalho.
Estas atividades são muito eficazes por um período de tempo curto, mas você necessitará também um método para aliviar o stress a longo prazo. Apesar de tudo, taxing para observar que você está sob o stress e faz exame da vontade muita para fazer esse pulo e para empurrar afastado todos aqueles sentimentos. Assim, você necessita uma maneira aliviar o stress no prazo.
No prazo, o mais melhor método a escolher, quando você quer saber aliviar o stress, deve fazer o que você o diz sempre está indo fazer: coma para a direita, exercite, e comece bastante sono na noite. Sim, nós toda a palavra que nós a faremos, mas nenhuns de nós cada seguimos realmente completamente. Mas, se você comer para a direita, você sentirá melhor durante o dia, se você exercitar, você sentirá melhor durante o dia e dormirá mais melhor na noite, e se você dormir bastante, você ausente realmente desobstruído todo esse fogginess que pode conduzir para forçar. Faça assim seu corpo e sua mente que um favor tomando cuidado daquelas coisas pequenas que você se mantem lhe dizer você mesmo fará amanhã. Apesar de tudo, era hoje yesterday's amanhã.
Quando você quer saber aliviar o stress, você deve começar com alguns métodos simples enquanto você constrói lentamente acima de seu poder da vontade tackle o trabalho maior de exercitar, comendo para a direita, e começar o sono que você necessita. Fazendo todas estas coisas, sua mente será cancelou acima, você sentirá melhor durante o dia, você dormirá mais melhor na noite, e você não terá que preocupar-se quase tanto quanto sobre o stress. Apesar de tudo, uma vez que você está aliviando o stress rotineiramente, você não terá que preocupar-se sobre como aliviar o stress.
Sobre o autor:
LowerYourStress.com: para tudo a fazer com stress. Comece um ebook livre ajudar com seus níveis do stress: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
Uma pergunta que não é pedida bastantes por povos sob o stress é como aliviar o stress. Infelizmente, os povos que estão sob o stress tendem a fazer exame simplesmente d enquanto um coisa natural e aceitam simplesmente sua existência como se era alguma sorte da ocorrência natural, ou mesmo um boon! Assim, os povos que estão sentindo os efeitos do stress não fazem exame realmente do momento de observar que estão sob o stress e necessitam o relevo. E quando os povos estão sob o stress, a primeira parte de tackling o problema de como aliviar o stress está realizando realmente que há o stress que necessita ser aliviado.
Você é tido concentrar do problema? Você está esforçando-se com um projeto que não pareça ir em qualquer lugar? Você está tratando dos povos que simplesmente não escutarão o sentido? Você é frustrado com a maneira que as coisas estão indo? Felicitações, você tem o stress. A aprovação, esta não é realmente algo ser felicitado sobre, mas é importante compreender este fato. Apesar de tudo, o começo "como aliviar do problema do stress" começa com reconhecer os sinais de advertência. Então, uma vez que os sinais de advertência são vistos, healing pode começar.
A primeira coisa a fazer quando você quer saber aliviar o stress é aprender como a ande afastado. Aquela é direita, levanta-se, vai-se em algum lugar mais, e esfria-se apenas fora. É frequentemente vital bater essa tecla da restauração e fazer exame de algumas respirações profundas away da ação. O trabalho será ainda lá quando você começa para trás, mas estar lá além de seu ponto quebrando não o começará feito. Um overabundance das coisas a fazer não será ajudado por uma mente clouded, assim que dê a sua mente uma ruptura. Então, uma vez que sua cabeça está desobstruída outra vez, você pode dirigir para trás e bang para fora dos projetos com o mais grande da facilidade. Ou ao menos mais facilidade do que quando você se estava sentando na frente de uma pilha do trabalho e querendo saber como você começaria através dela toda.
Aprovação, assim que você necessita uma ruptura, você tem andou afastado, mas você é ainda assim que forçada que você está pronto para estalar. Infelizmente, a lição precedente em como aliviar o stress não trabalhou e você necessita algo mais poderoso. Bem, você necessita retirar um método melhor. Isto significa que você necessita concentrar simplesmente em nada.
Quando o stress é maneira demasiado por um período simples de andar afastado, você necessita praticar um exercício no meditation. Isto significa sentar-se para baixo, fechar seus olhos, e pensar sobre absolutamente nada. Infelizmente, é muito difícil pensar sobre nada, assim que você deve pensar sobre seu respirar. Faça exame de uma respiração profunda dentro e sinta o ar mover-se através de suas narinas, abaixo seu windpipe, e em seus pulmões. Então empurre que respiração para fora e sinta-a mover toda a maneira acima de seu diafragma, acima em seus pulmões através de seu windpipe e fora de suas narinas. Sinta que cada movimento do ar e da observação como sente como ela retira. Imagine sua tensão fluir para fora com o ar, evaporando no espaço infinito da atmosfera, diluindo-se em uma diluição completa do oxigênio. Pense sobre nada mas respirando e observe cada momento da experiência. Então, depois que aproximadamente 3 ou 4 respirações -- ou tanto como como ela faz exame -- abrem seus olhos. Você deve sentir como refrescado como se você fêz exame apenas de uma sesta rápida, refrescando. Se você não repetir o exercício até que sua mente esteja desobstruída e você pode concentrar outra vez em seu trabalho.
Estas atividades são muito eficazes por um período de tempo curto, mas você necessitará também um método para aliviar o stress a longo prazo. Apesar de tudo, taxing para observar que você está sob o stress e faz exame da vontade muita para fazer esse pulo e para empurrar afastado todos aqueles sentimentos. Assim, você necessita uma maneira aliviar o stress no prazo.
No prazo, o mais melhor método a escolher, quando você quer saber aliviar o stress, deve fazer o que você o diz sempre está indo fazer: coma para a direita, exercite, e comece bastante sono na noite. Sim, nós toda a palavra que nós a faremos, mas nenhuns de nós cada seguimos realmente completamente. Mas, se você comer para a direita, você sentirá melhor durante o dia, se você exercitar, você sentirá melhor durante o dia e dormirá mais melhor na noite, e se você dormir bastante, você ausente realmente desobstruído todo esse fogginess que pode conduzir para forçar. Faça assim seu corpo e sua mente que um favor tomando cuidado daquelas coisas pequenas que você se mantem lhe dizer você mesmo fará amanhã. Apesar de tudo, era hoje yesterday's amanhã.
Quando você quer saber aliviar o stress, você deve começar com alguns métodos simples enquanto você constrói lentamente acima de seu poder da vontade tackle o trabalho maior de exercitar, comendo para a direita, e começar o sono que você necessita. Fazendo todas estas coisas, sua mente será cancelou acima, você sentirá melhor durante o dia, você dormirá mais melhor na noite, e você não terá que preocupar-se quase tanto quanto sobre o stress. Apesar de tudo, uma vez que você está aliviando o stress rotineiramente, você não terá que preocupar-se sobre como aliviar o stress.
Sobre o autor:
LowerYourStress.com: para tudo a fazer com stress. Comece um ebook livre ajudar com seus níveis do stress: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
22/10/2009
Saudades...
Saudades, Evandro...Que os Deuses iluminem a sua caminhada!
Um grande abraço de quem te admira:
Simonninha.
19/10/2009
Coordenador do AfroReggae morre em assalto
Carteira e objetos de valor foram levados e arma foi abandonada ao lado da vítima
Rio - O coordenador social do Grupo Cultural AfroReggae, Evandro João da Silva, de 42 anos, foi assassinado no início da madrugada de ontem, quando passava na esquina das ruas do Ouvidor e do Carmo, no Centro do Rio.
Ele levou um tiro na altura do umbigo, que teria perfurado as artérias femoral e ilíaca, segundo revelou o irmão de criação da vítima, o biomédico Elson Passos Senna. A provável arma do crime, um revólver calibre 38, que estava com quatro cápsulas deflagradas e uma intacta, foi localizada perto do corpo por policiais do 13º BPM (Praça Tiradentes). “É uma ironia. Ele trabalhava justamente para tirar as pessoas da vida do crime e morre dessa forma”, disse o coordenador do AfroReggae, José Júnior
Elson Senna estava com Evandro, que saiu do carro para urinar e acabou sendo abordado pelos criminosos. Ele acredita que os gritos de socorro do coordenador teriam assustado os bandidos, que atiraram contra a vítima e fugiram. O titular da 1ª DP (Rua da Relação), delegado José Luiz Silva Duarte, investiga a hipótese de latrocínio.
Envolvido com a ONG há mais de 10 anos, Evandro era formado em Pedagogia e morava sozinho na Rua do Riachuelo, no Centro. Sua tia, Perpétua da Silva, 71, que o criou na Favela de Lucas desde os 5 anos, quando o coordenador do AfroReggae ficou órfão, disse que o sobrinho era uma pessoa que só cultivava a paz. “Ele não se aborrecia com nada. Me pedia sempre para orar por ele quando eu ia aos meus cultos”, lembrou.
O Grupo AfroReggae é uma ONG carioca que atua como banda musical e, desde 1993, tem o objetivo de valorizar a cultura negra com atividades para jovens carentes. O grupo está presente nas comunidades Vigário Geral, Cantagalo, Parada de Lucas e Complexo do Alemão. Além disso, tem mais de 65 projeto e faz trabalhos no Brasil e no exterior. O corpo de Evandro foi enterrado no fim da tarde de ontem no Cemitério do Caju.
*************************************
SINCERAMENTE, QUANDO EU VI A NOTÍCIA EU NÃO ACREDITEI!
O que eu, Simonninha, penso sobre isto:
"Foi um absurdo o que houve... Uma negligência total por parte dos policiais, uma falta de amor à vida e ao próximo por parte dos bandidos, uma falta de cuidado total por parte do Estado; pois o que ocorreu com ele, poderia ter sido com um parente meu, um filho seu... É! Você mesmo que está lendo o blog agora!
Eu tive a brilhante oportunidade de conhecê-lo! Todos os que tiveram a oportunidade de ter tido contato com ele, puderam estar próximos de um homem LINDO, inteligente, iluminado, e com uma energia muito boa! Com um coração maravilhoso capaz de amar ao próximo. / Ele utilizou grande parte do seu tempo dedicando-se às pessoas que realmente precisam de ajuda.
Evandro, que os Deuses te abençoem!
Com certeza o seu trabalho e o seu exemplo ficará na vida de todos e será repassado para as futuras gerações!
Muita Paz...
Paz a você que está lendo aqui também!"
03/09/2009
A vida me ensinou...
A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar
todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito
de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade(sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",
embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando
para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,
como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante
que eu mesmo tenha que lapidar,lhe dando forma da maneira que eu escolher.
Charles Chaplin
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Beijinhos à todas!!!!
02/09/2009
Atestado de óbito diz que Michael Jackson foi assassinado
Segundo o site “TMZ”, as autoridades atualizaram o atestado de óbito de Michael Jackson depois que um documento do IML afirmou que a causa da morte como intoxicação por Propofol.
Agora, o atestado diz que o cantor morreu por homicídio, causado por “injeção administrada por outra pessoa” e consequente intoxicação por Propofol.
No dia 28 de agosto, o IML de Los Angeles divulgou um documento oficial em que afirma que Michael Jackson foi vítima de homicídio. A causa da morte seria intoxicação aguda por Propofol e medicamentos da classe dos ansiolíticos.
****************************************
O que eu, Simonninha acho dessa notícia:
UM ABSURDO! FALTA DE RESPONSABILIDADE COM A VIDA DE UM SER HUMANO!
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"Michael, sentimos muito a sua falta! Que Deus te ilumine"
02/08/2009
02 de Agosto de 2009
"QUERO SER FELIZ AGORA !"
:: Por: Elisabeth Cavalcante ::
Esta é uma afirmação essencial para quem não está disposto a esperar a próxima encarnação ou a vida em outra dimensão para alcançar a felicidade.
Muitas pessoas, por incrível que pareça, não acreditam que viemos aqui para sermos felizes. Elas estão totalmente convencidas de que somos pecadores e temos de suportar o sofrimento com resignação, e aceitá-lo tranquilamente como única possibilidade desta vida.
É inegável que provas e dificuldades fazem parte de nossa trajetória, afinal, fazer o caminho de volta à nossa origem divina não é fácil. Exige disciplina e, acima de tudo, muita vontade.
Porém, o que deve nos motivar nessa viagem é a convicção absoluta de que mesmo que ainda não estejamos iluminados, podemos ter a felicidade possível agora. Enquanto não estivermos plenamente convencidos de que ela pode ser alcançada, continuaremos criando desculpas e justificativas para nossa falta de coragem.
Ir ao encontro da felicidade exige, às vezes, atitudes ousadas, que vão contra muitas regras vigentes na sociedade. O julgamento é inevitável e, para enfrentá-lo, é preciso um amor próprio inabalável e a convicção de que somos merecedores do melhor que a vida tem a oferecer.
Contentar-se com um destino medíocre e abrir mão daquilo que sua alma deseja realizar pode não só afastar qualquer possibilidade de felicidade, como criar um estado de desequilíbrio tão intenso que as doenças físicas serão uma consequência inevitável.
Poucos são os que se dispõem a abrir mão de uma vida confortável e segura, para entrar no perigoso caminho da autodescoberta, aceitando ser fiéis acima de tudo à sua própria verdade.
Mas os que ousaram pagar o preço e se dispuseram a ir além, apesar do medo e das noites escuras que tiveram de atravessar, certamente têm hoje a certeza de que valeu a pena.
Como dizem os Mestres, não há como chegar ao amanhecer e encontrar a luz do sol, sem atravessar a escuridão. Cada um de nós sabe exatamente do que precisa para ser feliz. Mas se a escolha não for feita conscientemente, acabaremos retrocedendo por medo do julgamento e da rejeição do mundo.
"... Faça o que sua natureza quer fazer, o que suas qualidades intrínsecas anseiam por fazer. Não dê ouvidos às escrituras. Ouça seu próprio coração; essa é a única escritura que prescrevo. Ouça com muita atenção, com muita consciência, e nunca estará errado. Ouvindo seu coração, você nunca ficará dividido. Ao escutar o seu coração, começará a tomar a direção correta, sem jamais pensar no que está certo ou errado.
Siga-o de qualquer maneira e vá aonde quer que o leve. Ele às vezes o colocará diante de perigos - mas lembre-se de que, nesses casos, alguns perigos são necessários para seu amadurecimento.
Outras vezes, o coração o levará a se extraviar - lembre-se, mais uma vez, que esses extravios fazem parte do crescimento. Muitas vezes você cairá. Coloque-se de pé novamente, pois é assim que se fortalece - caindo e levantando-se outra vez. É assim que você se torna uma pessoa integrada.
Nunca siga regras impostas.... Não seja um imitador, seja sempre original. Não se torne uma cópia. A vida é uma dança se você for original - é esse o seu destino.
...A vida passa depressa demais - é dinâmica, não é estática. Não é uma poça estagnada... nunca é a mesma em dois momentos consecutivos.
...Eu lhe ensino uma lei intrínseca da vida: obedeça a seu próprio eu, seja uma luz para si mesmo... O único jeito de ficar em contato com a vida, de não ficar para trás é ter um coração destituído de culpa, um coração inocente.
Osho - " Corpo e Mente em equilíbrio".
Dica importante, amores...
Água e envelhecimento
Autoria: Dr. Arnaldo Lichtenstein, clínico-geral
SERVIÇO DE UTILIDADE PÚBLICA
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: "Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?" Alguns arriscam: "Tumor na cabeça:". Eu digo: "Não".Outros apostam: "Mal de Alzheimer". Respondo, novamente: "Não". A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa. Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede,deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los,desidrata m se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira" ), angina (dor no peito), coma e até morte. Insisto: não é brincadeira. Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem. Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível.
Quando ele cai, aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos. Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água.
Conclusão: Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol.Basta o dia estar quente - e o verão já está aí - ou a umidade do ar baixar muito - como tem sido comum nos últimos meses. Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas. O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso! Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.Lembrem- lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Arnaldo Lichtenstein (46)
Médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
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Beba água com estômago vazio
Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente após levantar, na parte da manhã. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.
Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida. Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, corpo ferido, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite,
asma, tuberculose, meningite, aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas,
todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.
Método de tratamento:
1. Na parte da manhã e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160ml copos de água.
2. Lavar e limpar a boca, mas não comer ou beber nada durante 45 minutos.
3. Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Após os 15 minutos do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 4 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de
água e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.
6. O método de tratamento cura doenças e outros podem desfrutar de uma vida mais saudável.
A lista que se segue apresenta o número de dias que requer tratamento para curar/controle/reduzir as principais
doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. TB - 90 dias?
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento para apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente. É melhor, se continuarmos com o tratamento, porque este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água potável para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar...
Para quem gosta de beber água fria, esta seção aplica-se a eles.
É bom beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, porém, a água fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto danificada o intestino. Muito em breve, isso vai se transformar em
gordura e pode nos levar ao câncer. É melhor tomar uma sopa quente ou água quente após cada refeição.
Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo. Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco. Náuseas e sudorese intensa são sintomas muito comuns. 60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem é não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo. Sejamos cuidadosos e estamos vigilantes. Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência..
Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, enviá-la a pelo menos uma das pessoas que conhece, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.
Namaste,
laurus nobilis.
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